陽(yáng)光體能課程能促進(jìn)幼兒智力發(fā)育，鍛煉幼兒身體，塑造幼兒性格，提高幼兒運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)愉悅心情，激發(fā)幼兒進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的興趣。目標(biāo)在掌握走、跑、跳躍、投擲、平衡、踢、鉆、爬、攀登等基本活動(dòng)技能過(guò)程中，嘗試運(yùn)用不同體育活動(dòng)器械及輔助材料，能在不同的氣候條件及場(chǎng)地條件或空間里進(jìn)行身體基本活動(dòng)練習(xí)，具有成功感和自信心。提高幼兒平衡、協(xié)調(diào)、速度、靈敏、柔韌、力量等身體機(jī)能，幫助幼兒靈活運(yùn)用各類(lèi)體育器械進(jìn)行鍛煉，在掌握進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)所必需的知識(shí)和技能的同時(shí)探索活動(dòng). 器械的不同玩法，滿足幼兒身體活動(dòng)、娛樂(lè)、表現(xiàn)、積極性和創(chuàng)造性以及不同方式方法，不同合作伙伴等多種需要，培養(yǎng)幼兒活潑開(kāi)朗的性格以及敢于挑戰(zhàn)、敢于嘗試，敢于創(chuàng)新，不怕失敗等精神。

1 、身體基本活動(dòng)技能：

目標(biāo)：小、中、大班幼兒各按其年齡段目標(biāo)在掌握走、跑、跳躍、投擲、平衡、踢、鉆、爬、攀登等基本活動(dòng)技能過(guò)程中，嘗試運(yùn)用不同體育活動(dòng)器械及輔助材料，能在不同的氣候條件及場(chǎng)地條件或空間里進(jìn)行身體基本活動(dòng)練習(xí)，具有成功感和自信心。

主要內(nèi)容：在一日戶外體育中有目標(biāo)有計(jì)劃地組織幼兒進(jìn)行鍛煉，注重鍛煉的實(shí)效性，并在每個(gè)鍛煉環(huán)節(jié)中隨機(jī)抽測(cè)幼兒鍛煉開(kāi)始、進(jìn)行和結(jié)束部分的幼兒心率，了解運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和運(yùn)動(dòng)量，在觀察幼兒面色，呼吸狀態(tài)、精神狀態(tài)后進(jìn)行調(diào)整，記錄與活動(dòng)相關(guān)的心理素質(zhì)反映，以及創(chuàng)新舉動(dòng)的頻率，分析這些片段并進(jìn)行有目的地創(chuàng)設(shè)相應(yīng)情境，進(jìn)一步促進(jìn)幼兒良好強(qiáng)化正面心理行為與創(chuàng)新品質(zhì)，讓幼兒逐步形成相關(guān)的情緒體驗(yàn)。

2、 身體素質(zhì)：

目標(biāo)：提高幼兒平衡、協(xié)調(diào)、速度、靈敏、柔韌、力量等身體機(jī)能，幫助幼兒靈活運(yùn)用各類(lèi)體育器械進(jìn)行鍛煉，在掌握進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)所必需的知識(shí)和技能的同時(shí)探索活動(dòng). 器械的不同玩法，滿足幼兒身體活動(dòng)、娛樂(lè)、表現(xiàn)、積極性和創(chuàng)造性以及不同方式方法，不同合作伙伴等多種需要，培養(yǎng)幼兒活潑開(kāi)朗的性格以及敢于挑戰(zhàn)、敢于嘗試，敢于創(chuàng)新，不怕失敗等精神。

主要內(nèi)容：通過(guò)家園共育。幼兒和家長(zhǎng)一起制作的戶外玩具提供給幼兒。例如：踩高蹺、飛盤(pán)、捉尾巴、袋鼠跳、綢帶等。以及為幼兒配備的戶外玩具。例如：跳跳球、呼啦圈、羽毛球、扔接球等等。提供各種幼兒感興趣以及適合年齡特點(diǎn)的體育器材，使幼兒的體育游戲更加豐富。

3、基本體操：

目標(biāo)：在幼兒掌握的一般體操及隊(duì)形變化的同時(shí)讓幼兒嘗試創(chuàng)編不同的模仿操、器械操等，激發(fā)幼兒對(duì)做操的興趣，提高身體動(dòng)作的表現(xiàn)能力，發(fā)展其空間想象的概念和能力，培養(yǎng)幼兒在體操活動(dòng)中協(xié)同一致，遵守紀(jì)律的優(yōu)良品質(zhì)，滿足幼兒表現(xiàn)模仿、審美等多種需要。

主要內(nèi)容：創(chuàng)新徒手操及器械操的教學(xué)模式，根據(jù)年齡特點(diǎn)讓幼兒主動(dòng)參與學(xué)操以及隊(duì)形的變換的內(nèi)容，平日早操帶領(lǐng)幼兒做律動(dòng)，提高幼兒興趣。為幼兒創(chuàng)造活動(dòng)條件與空間，使幼兒形成積極主動(dòng)、自信、創(chuàng)新等的心理品質(zhì)。