記憶力是智力的倉庫，是孩子生活和學習的基礎，家長一定要重視孩子記憶力的培養。那么該如何提高孩子的記憶力呢？我們先思考一個問題：為什么孩子的記憶力會比較差？大部分孩子記憶力差是因為平時沒有養成專注的習慣，學習和做事時注意力不集中，就導致什么也記不住。
做事不專注，思想不集中，三分鐘熱度都是小孩子特有的一種特征，但爸爸媽媽千萬不要覺得每個小孩子都是這樣長大的，就由著他。在孩子的成長關鍵時期，一定要提升孩子的注意力，幫助孩子養成好習慣。
如何解決孩子注意力不集中的問題？
1，有目的地訓練孩子的觀察力
偵探為什么掃一眼房間即可分辨出哪里不對勁?因為他被訓練過!同理，孩子的觀察力也可以訓練出來，而培養觀察力的同時也在提高孩子的注意力。
因為任何一個人想要得到一個結果，就會忽視目標之外的事情，專注力自然就會提升。比如跟孩子玩“我們來找茬”的游戲，讓孩子努力分辨兩幅圖有何區別，孩子可能都會忘了今天很熱的事實。做這種有意思的事，不僅會讓孩子興致大發、引發思考、提升注意力，還能促進親子關系，簡直是兩全其美啊。通過這種觀察游戲，還可以延伸到生活的方方面面，從而培養孩子從小就做個有心人。
2，帶孩子參加需要注意力集中的運動
比如羽毛球、籃球、乒乓球等，這種運動如果注意力不集中，將會很難打好。在每一次彈跳、接球、發球的過程中，都會不知不覺訓練到孩子的注意力。一段時間下來，孩子的注意力將會得到很大提升。
3、合理安排時間
孩子的注意力不會超過十五分鐘，如果超過這個時間段，那么就有可能會出現走神的情況，所以說孩子寫作業累的時候應該讓他們休息一會再寫，只有這樣才能夠有效的提高孩子的學習質量。時間管理的重要性就體現出來了，這一點家長要幫助孩子養成一個比較好的習慣。
4、營造安靜整潔的環境
父母如果想培養孩子集中注意力，那么一定林給孩子營造一個好的環境，孩子的書桌上不要放一些雜亂無章的物品，包括和學習無關的東西，及時收好，孩子在學習的過程中不要讓家里要大聲說話或者是看電視，別打擾孩子。
5、生活養成規律
針對于注意力不集中的孩子，父母要幫助孩子養成良好的生活好習慣，比如說幫孩子規定好作業的時間和玩游戲的時間，如果孩子能夠堅持一段時間，就會發現這種現象有很好的改善。
6、在游戲中培育孩子的注意力
游戲是孩子們最喜愛的一種活動。游戲不僅可以寓教于樂，還可以通過家長的參與，增進親子關系。就培養孩子的注意力而言，游戲也是一個很好的辦法。
有規律的生活：簡單而有規律的家庭生活節奏，對孩子的成長非常有好處。每天起床、吃飯、做游戲、睡覺、講故事的時間都應該安排得較為固定。對于注意力不易集中的孩子，尤其需要父母幫助建立規律的生活。
訓練孩子注意力的注意事項
1、剛開始訓練時，可能孩子并不合作，這時切忌打罵是關鍵，否則他們會對訓練產生厭惡情緒，導致訓練無法深入進行。
2、訓練內容一定要圍繞著“玩”字，切忌認字、寫字或課堂式教育。
3、訓練的時間長短一定要根據孩子的年齡與特征決定，不要用家長的標準去衡量與要求小孩子。
注意力不集中的原因有哪些？
1、孩子睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會影響注意力的集中。
2、孩子不善于轉移注意力。如：孩子在聽完一個有趣的故事后，可能受其中某些情節的影響而忽視了媽媽的提問，出現分心現象。
3、外界干擾引起的。如：環境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。
4、孩子身心特點決定的。在孩子成長發育過程中，由于神經系統發育不完善，自控能力較低，環境的各種刺激就容易導致他興奮，加上孩子能量較多，渾身有使不完的勁，就會表現出上課時坐不住，愛說話、愛動。孩子這種對一些新鮮事物特別感興趣，喜歡圍觀觸摸，這也是孩子愛探究的表現。
5、環境的轉變。孩子園的教育是以游戲為主，在玩的過程中汲取各類知識，相對較隨意較松弛;而到了小學以后，教育是以學為主并強調紀律，相對較嚴格。一年級是孩子從孩子園到小學的過度，需要一定的適應時間。通常6歲孩子的注意力能保持15-20分鐘。
6、教育內容、方法不符合孩子的年齡特點。教育內容太深，孩子不能理解，或太淺缺乏新鮮感，都不能吸引孩子的注意。另外，教學方法不夠靈活，不注意動靜搭配，或活動要求不夠明確等都會影響孩子的注意力
7、多動癥或注意力缺失。如果孩子已經超過3歲，在做任何事(包括他最感興趣的事情)的時候都不能超過5分鐘的話，家長要考慮孩子是不是屬于多動癥或注意力缺失方面的問題。注意力缺失是最常見的多動癥的表現，多動癥的孩子會做事不專注，容易沖動，做事情有始無終，需要向專業機構進行咨詢和尋求幫助。
除了以上注意力不集中的原因外，在生理方面，孩子若身體不適，警力或知覺發展不良，天生好動，以及神經系統或大腦微功能發生問題時，都會出現注意力不好
此外，心理上的安全感和自信心不足,過分依賴、缺乏耐心或情緒困擾，亦是注意力不集中的原因。
這些情況大多數是教育方式和成長的環境所造成的。除了解決生理上的問題外，家長應該認識到，專心其實是一種可以訓練、學習和培養的行為習慣。因此在埋怨孩子不專心的同時，亦要反省自己有無不對之處。
